на живо

белчо христов

"Здрави и силни": Белчо Христов: Кето диетата не е формулата за добра фигура (ВИДЕО)

Модата повече продава, тя не дава резултат за хората, казва специалистът в епизод 8

"Здрави и силни": Белчо Христов: Фитнесът не е за културисти и щангисти (ВИДЕО)

Тренировките в залата ще ви помогнат да ускорите обмяната на веществата, казва експертът в Епизод 7

"Здрави и силни": Белчо Христов: Диетата е хапване, а не глад (ВИДЕО)

С три хранения на ден няма да постигнете промяна, съветва специалистът в епизод 2 на новата ни рубрика

"Здрави и силни": Белчо Христов: Българинът трябва да се научи да уважава здравето си (ВИДЕО)

Селфитата във фитнеса не носят резултати, казва специалистът по клетъчно хранене и кардио фитнес тренировки в пилотния епизод на най-новата ни рубрика

"Здрави и силни": Белчо Христов: Знаете ли защо мазнината е полезна? (ВИДЕО)

От нея мъжете образуват своя тестостерон, а жените естроген, казва специалистът в епизод 9

"Здрави и силни": Знаете ли как се пресмятат калориите в диетата? (ВИДЕО)

В епизод 11 на поредицата Белчо Христов разяснява ползите от балансираното хранене

"Здрави и силни": Кога, как и защо се правят промени в диетата? (ВИДЕО)

В епизод 12 от поредицата Белчо Христов разяснява стратегията на хранене

"Здрави и силни": Защо задържаме вода в тялото? (ВИДЕО)

В епизод 13 на дигиталната ни рубрика за здрав дух в здраво тяло, Белчо Христов обяснява колко вода всъщност ни е необходима

„Здрави и силни“: Хранене и спорт срещу паник атаки и стрес (ВИДЕО)

В епизод 14 на дигиталната ни рубрика Белчо Христов бърка с пръст в една дълбока рана

„Здрави и силни“: Хранене и спорт срещу завишен холестерол (ВИДЕО)

В епизод 15 на дигиталната ни рубрика Белчо Христов обръща внимание на едно от най-важните неща при храненето